Recept beküldése Táplálkozási kisokos - alapanyagok Heti menü Levesek Reggeli/hidegvacsora Kisétkezések Főételek Desszertek Kókuszos muffin Meggyes pite Madártejszelet Tepsiben sült epres palacsinta Diós-meggyes sütemény Gyümölcsös barna rizs Szilváspite Bulocski - túróval töltött zsemle Almás palacsinta Meggyes piskóta, diósan Színes gyümölcssaláta Ananászhajó gyümölcsrakománnyal, citruskrémmel Almás lepény Pogácsa Beküldött receptek

Szilváspite

Hozzávalók: 30 dkg teljes kiőrlésű liszt, 15 dkg margarin, 1,2 dkg glukonon, 1 db citrom reszelt héja, fahéj,  5 dkg dejó, 80 dkg magozott szilva, 1 db tojás, szódabikarbóna, 0,5 dl tej.

Elkészítés: A lisztet, a szódabikarbónát, a dejót, a reszelt citromhéját és a glukonont összekeverjük, majd a vajat belemorzsoljuk, hozzáadjuk a tojássárgáját, tejet, összegyúrjuk. Hűtőben legalább fél órát pihentetjük. A tészta 2/3-át kinyújtjuk tepsi méretűre, erre tesszük a fahéjjal ízesített, kimagozott fél szilvákat. A maradék tésztából kb. 1 cm vastag csíkokat nyújtunk amelyből rácsokat készítünk a szilva tetejére. Előmelegített sütőben kb. 40 perc alatt készre sütjük. 20 db-ra vágva tálaljuk.

Szénhidráttartalom: 16 g

Pontszám: 3
Az Ön értékelése: 1   2   3   4   5  


Megosztás

 
Orvosmeteorológia

Események
Nézze meg, milyen program várható a közeljövőben!
Orvos válaszol
Írja meg orvosunknak problémáját! Tegy fel kérdését itt!

Napi tipp
Vezessen naplót, melybe jegyezze fel, hogy mekkora fizikai megterhelés milyen mértékű vércukorváltozást idézett elő. Ebből megtanulhatja, miként reagál a szervezete a testmozgásra, és ennek segítségével nagyon precíz edzéstervek állíthatók fel.

Webshop
Látogasson el az Akadimpex webáruházába!

Veszélyezteti-e Önt a cukorbeteség?
Rizikóalapú felmérés. Ismerje meg, hogy mekkora Önnél a cukorbetegség megjelenésének kockázata!

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT,
VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!